Ici et maintenant

Le présent..., c'est le cadeau de la vie..., à chaque instant!

Et pourtant...

Tout pour fuir le moment présent. La société moderne a institué un culte de cette fuite. Nous attendons la fin de semaine avec impatience : sans doute que le plaisir sera au rendez-vous.

Notre enfance, quels regrets ! Si au moins nous étions né riche. Et nous imaginons que nous gagnerons à la loterie. Nos difficultés financières disparaîtront comme par enchantement. Et dans une semaine, nous aurons oublié ce qui nous inquiète tant aujourd'hui.

Arrêtons-nous un peu, prenons le temps de respirer. Considérons les beautés qui nous entourent. Une à une, dans le détail.

Nous avons tendance à n'apprécier la santé qu'après une douloureuse maladie. Apprécions ce corps pour ce qu'il a de beau et de bon aujourd'hui.

Soulignons davantage dans notre vie les possibilités de réalisation qui nous sont offertes maintenant, qui sont à la portée de notre main. En nous appliquant consciencieusement à réaliser le plein potentiel de cette journée, au plein du cœur et du corps, nous augmentons réellement la beauté de toutes celles qui viendront ensuite.

Ne les vivons donc pas par anticipation, elles seront bien meilleures quand nous aurons totalement révélé ce que doit être celle qui est maintenant en cours.

Que cette journée vous soit belle et douce...

BONJOUR L’ETE

Les  jours sont plus longs, la lumière plus intense, on re-découvre <le temps de vivre>. C'est aussi l'occasion de faire le point en ce milieu d'année....

Les « amplificateurs » d'énergie

Il est très important de découvrir ce qui amplifie votre énergie, ce qui nourrit votre âme. Qu'est-ce qui stimule votre énergie? Faites-en une liste. Quelques exemples :

– Boire un thé en regardant le soleil se lever.
– Parler à un bon ami.
– Aller se promener à pied.
– Faire des exercices de yoga.
– Se balader dans le jardin.
– Partager un verre de vin avec un être cher.
– Lire un bon livre sous une couverture.
– Se coucher dans l'herbe et regarder les nuages.
– Partager un bon repas entre amis…

Et la liste n’est pas exhaustive…n'oubliez pas vos passions, vos hobbies....

Relisez votre liste et tentez de découvrir s'il vous est possible de faire une plus large place à ces « amplificateurs » d'énergie dans votre vie.

Vous en conviendrez avec moi : l’été est la saison par excellence pour recharger ses batteries. Changement de rythme, sorties, rencontres...On se réconcilie avec sa vie, en quelque sorte !!!

Les <énergivores>

Pour aller de pair avec le texte ci-dessus, il est également souhaitable d’éliminer de notre quotidien ce qui est « énergivore ». Ex. : regarder trop la télé, tenter de plaire à tout le monde, dire « oui » alors qu’on voulait dire « non », mal manger, trop boire, jouer les ermites alors qu’il fait si beau dehors, supporter les casse-pieds de tout poil, se taire <pour ne pas faire de peine>, Ici aussi, la liste n’est pas exhaustive…

Il est parfois important de se recentrer afin de bien avancer sur son chemin de vie…

Profitez donc bien de ces semaines estivales pour faire le point et apporter les correctifs qui s’imposent. En augmentant les éléments « amplificateurs » et en diminuant ceux qui sont « énergivores », vous serez en pleine forme pour reprendre le collier à l’automne,

ou tout simplement pour vous sentir <mieux dans votre peau>, ce qui tombe plutôt bien parce qu’elle est juste <A VOTRE TAILLE>

C'est la grâce que je vous souhaite ! Bon été à tous ! Soyez prudents et amusez-vous !

Quel est mon vrai portrait ? Celui que les autres voient de moi, la forme de mon corps, mes traits, ma démarche ? Je suis bien plus que cela.

Je suis habitée de tant de secrets... Savez-vous toutes les choses que j'aime ? Connaissez-vous mon histoire, les souvenirs que je garde au fond de moi ? Connaissez-vous tous mes goûts, toutes mes amitiés ?

Ne vous fiez pas trop à ma famille ! Ne vous fiez pas trop à ce qu'on dit de moi. 

Connaissez-vous mes peurs profondes, celles que je n'ose avouer, mais que je retrouve aux soirs de solitude ?

Connaissez-vous mes ambitions, les grands rêves qui sont en moi, des rêves inconnus, démesurés, que je ne pourrais vous dire que dans une très longue confidence ?

Non, ne vous fiez pas uniquement à l'extérieur ! Je suis bien plus que cela.

Il y a en moi tout un monde intérieur, avec ses ombres et ses lumières, ses richesses et sa pauvreté, ses aptitudes et ses limites. Un monde intérieur rempli à craquer, où se bousculent mes qualités et mes défauts, où s'accordent mes talents et mes goûts, où fermentent mes ambitions, grandissent mes rêves, se cachent mes secrets.

Ma vie intérieure, c'est une autre partie de mon existence corporelle qui fait que je m'appelle...NEPHRET

Qui je suis ? Un souvenir heureux, un souvenir malheureux, une peur, une de mes ambitions, une de mes culpabilités, un secret.

Je suis celle qui aime en silence, qui sourit à travers les larmes… Je suis celle qui danse dans un rayon de soleil et qui joue avec un rayon de lune…. Je suis celle qui parle aux arbres et  qui écoute leurs réponses : Je suis celle qui parle et celle qui se tait…

Je suis cette femme au coeur de flamme, douce et câline, chatte et soumise, mais aussi cette femme vraie et libre, exigeante et avide….

Je suis…UNE et MULTIPLE….

Je suis MOI…

Pour VOUS…

Mais, pour Vous, je peux m’apprivoiser et vous offrir <CELLE QUE JE SUIS>,

Pour VOUS…