BONJOUR L'ETE

BONJOUR L’ETE

Les  jours sont plus longs, la lumière plus intense, on re-découvre <le temps de vivre>. C'est aussi l'occasion de faire le point en ce milieu d'année....

Les « amplificateurs » d'énergie

Il est très important de découvrir ce qui amplifie votre énergie, ce qui nourrit votre âme. Qu'est-ce qui stimule votre énergie? Faites-en une liste. Quelques exemples :

– Boire un thé en regardant le soleil se lever.
– Parler à un bon ami.
– Aller se promener à pied.
– Faire des exercices de yoga.
– Se balader dans le jardin.
– Partager un verre de vin avec un être cher.
– Lire un bon livre sous une couverture.
– Se coucher dans l'herbe et regarder les nuages.
– Partager un bon repas entre amis…

Et la liste n’est pas exhaustive…n'oubliez pas vos passions, vos hobbies....

Relisez votre liste et tentez de découvrir s'il vous est possible de faire une plus large place à ces « amplificateurs » d'énergie dans votre vie.

Vous en conviendrez avec moi : l’été est la saison par excellence pour recharger ses batteries. Changement de rythme, sorties, rencontres...On se réconcilie avec sa vie, en quelque sorte !!!

Les <énergivores>

Pour aller de pair avec le texte ci-dessus, il est également souhaitable d’éliminer de notre quotidien ce qui est « énergivore ». Ex. : regarder trop la télé, tenter de plaire à tout le monde, dire « oui » alors qu’on voulait dire « non », mal manger, trop boire, jouer les ermites alors qu’il fait si beau dehors, supporter les casse-pieds de tout poil, se taire <pour ne pas faire de peine>, Ici aussi, la liste n’est pas exhaustive…

Il est parfois important de se recentrer afin de bien avancer sur son chemin de vie…

Profitez donc bien de ces semaines estivales pour faire le point et apporter les correctifs qui s’imposent. En augmentant les éléments « amplificateurs » et en diminuant ceux qui sont « énergivores », vous serez en pleine forme pour reprendre le collier à l’automne,

ou tout simplement pour vous sentir <mieux dans votre peau>, ce qui tombe plutôt bien parce qu’elle est juste <A VOTRE TAILLE>

C'est la grâce que je vous souhaite ! Bon été à tous ! Soyez prudents et amusez-vous !